胸口中间用力或牵拉时出现刺痛感持续两个月左右该如何处理

病情分析：胸口中间用力或牵拉时出现刺痛感持续两个月，可能与肌肉骨骼系统、肋软骨炎或其他潜在疾病有关，需要进行适当的评估和管理。

1.自我观察及生活方式调整：应注意观察疼痛是否与特定动作或姿势相关，并尝试避免这些动作。同时，可以考虑减少剧烈活动，尤其是那些需要用力的动作，以观察疼痛是否有所缓解。

2.药物治疗：非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可能有助于减轻疼痛，但应按照说明书使用，不可长期依赖。

3.就医检查：由于症状已持续两个月，建议前往医院进行详细检查。医生可能会通过体格检查、X射线或心电图等方法排除心脏疾病、肋软骨炎或其他潜在问题。

4.理疗和专业指导：若确诊为肌肉骨骼相关问题，专业的理疗师可能提供有效的康复训练计划，以帮助舒缓症状和促进恢复。

5.心理因素考虑：长时间的压力或焦虑也可能导致或加重身体不适，这需要通过适当的心理疏导或放松训练来辅助处理。

如果疼痛加重、伴随呼吸困难或其他异常症状，及时就医非常重要。这将有助于尽早确认病因并采取相应措施。