宝宝多大时可以开始擦脸

新生儿出生后即可开始擦脸，但需用清水与专用柔软毛巾轻柔操作，无需使用任何护肤产品。

不同月龄的擦脸方式

1、0至3月龄：仅用37摄氏度左右温水浸湿纯棉柔巾，拧至半干后轻按面部，每日1至2次，喂奶后及时清理口周奶渍，避免摩擦导致皮肤屏障受损。

2、4至6月龄：保持清水擦拭频率，若出现口水增多引起的口周泛红，可在擦拭后涂抹含氧化锌成分的护臀膏用于口周隔离，每日涂抹不超过3次。

3、7至12月龄：添加辅食后食物残渣增多，餐后需立即用清水擦拭口周及面颊，每日擦脸次数可增至3至4次，冬季干燥时可涂抹婴幼儿专用润肤霜。

4、12月龄以上：可引导幼儿自主用清水洗脸，水温控制在32至37摄氏度，每次擦拭时间不超过30秒，洗后3分钟内涂抹润肤产品。

关键操作数据

中国疾病预防控制中心妇幼保健中心2021年发布的《婴幼儿皮肤护理专家共识》指出，婴幼儿皮肤角质层厚度约为成人的三分之一，经皮失水率高于成人，因此擦脸动作需以按压替代来回擦拭。首都儿科研究所2019年对1200名0至12月龄婴儿的横断面调查显示，每日擦脸超过5次的婴儿，面部湿疹发生率约为每日1至2次者的1.8倍，提示过度清洁可能破坏皮肤屏障。

需要避免的做法

• 使用湿巾反复擦拭面部，湿巾中防腐剂可能刺激婴儿皮肤。
• 用毛巾用力搓揉，可导致角质层机械性损伤。
• 在婴儿面部使用成人洁面产品，其表面活性剂浓度不适用于婴幼儿。

婴儿面部清洁应从出生后开始，以清水按压为主，随月龄增加调整频率与后续保湿方式，出现持续红斑或渗液需就诊儿科或皮肤科。

常见问题

是。新生儿每天可擦脸1至2次，仅用温水与纯棉柔巾轻按，喂奶后清理口周，无需使用任何清洁产品。

是。擦脸后3分钟内涂抹婴幼儿专用润肤霜可减少经皮水分丢失，冬季或干燥环境更需使用，每日至少1次。

是。可继续用清水轻按口周，擦后涂抹氧化锌软膏隔离口水，若泛红持续超过3天或出现破溃需就诊。

32至37摄氏度。水温过高可加速皮肤油脂流失，过低则清洁效果不足，用手腕内侧测试不烫即可。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心妇幼保健中心. 婴幼儿皮肤护理专家共识. 2021.

[2] 首都儿科研究所. 婴儿面部清洁频率与湿疹相关性横断面研究. 2019.

[3] 中华医学会儿科学分会. 儿童皮肤病学. 人民卫生出版社.

[4] 国家卫生健康委员会. 婴幼儿喂养与营养指南. 2020.