于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.药物治疗:非处方止痛药如对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药(如布洛芬)常用于缓解轻度至中度疼痛。如果疼痛较为剧烈,医生可能会开具更强效的处方止痛药。除了止痛药外,有时也会使用辅助性药物,如肌肉松弛剂或神经痛药物来帮助缓解疼痛。
2.理疗方法:物理治疗包括按摩、热敷或冷敷等,能够有效减轻疼痛和僵硬感。专业的物理治疗师还可以指导进行适当的拉伸或运动,以改善局部血液循环并增强肌肉力量,从而减少疼痛。
3.生活方式调整:保持合适的姿势对于减轻背痛非常重要。避免长时间弯腰或坐在不舒适的位置。适度的锻炼有助于恢复身体机能,但需要根据个体状况选择适宜的运动种类和强度。在休息时,选用符合人体工程学设计的床垫与枕头,也能对缓解背痛产生积极作用。
术后出现背痛属于常见现象,应及时采取措施进行处理,以提高生活质量和康复效果。若疼痛持续加重,应咨询医生以确定是否存在其他潜在问题。
