邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.抬高手臂:在休息或睡觉时,可以用枕头将患侧手臂垫高,以便于淋巴液的自然回流,通常比心脏位置稍高即可。
2.功能锻炼:每天进行一定量的肩关节活动,如轻柔地抬高手臂、伸展,有助于防止关节僵硬及促进淋巴液循环。但需避免剧烈运动和提重物。
3.姿势调整:白天保持坐位或站立姿势时,尽量让患侧手臂自然下垂,以利用重力协助排出积液。
4.佩戴弹力袖套:在医生指导下,根据需要可以使用医疗级弹力袖套来辅助淋巴引流。
术后如有持续性积液或伴随红肿、疼痛等症状,应及时就医,可能需要进一步处理或引流。
