刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.白鱼:如鳕鱼和比目鱼。这些鱼肉质细嫩,脂肪含量低,容易消化,不会增加肠道负担。
2.三文鱼:富含omega-3脂肪酸,有助于减轻炎症。三文鱼的肉质较软,更加容易被消化吸收。
3.金枪鱼:同样富含omega-3脂肪酸,罐装金枪鱼在水中的版本比油浸的更适合,因为它们脂肪含量较低。
4.鲷鱼:肉质松软,含有丰富的营养成分,同时不易引起消化不良。
对于小肠溃疡性结肠炎患者而言,选择适合的鱼类是管理病情的重要一环。选用低脂、易消化的鱼类不仅能提供优质蛋白,还可能对缓解炎症有帮助。
