张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.姿势链反应:骨盆前倾会导致腰椎曲度增加,进而影响脊柱的整体排列。随着腰椎的变化,胸椎和颈椎的角度也会发生调整,以保持头部的平衡。这种代偿可能导致颈椎曲度异常,增加颈椎病的风险。
2.肌肉失衡:骨盆前倾常伴有相关肌群的失衡,如髋屈肌紧张、腹肌无力等,这种肌肉失衡可能沿着脊柱向上传递,导致颈部肌肉的一侧紧张另一侧无力,从而加剧颈椎的负担和压力。
3.长期姿势不良:如果骨盆前倾未得到纠正,长时间的姿势不良可能导致颈椎关节的退化以及软组织损伤,引发或加重颈椎病的症状。
改善骨盆前倾的姿势问题,以及加强核心肌群的锻炼,有助于减轻对颈椎的影响并降低颈椎病的风险。
