患有乳腺纤维瘤手术后能否食用小黄鱼

病情分析：乳腺纤维瘤手术后可以食用小黄鱼。小黄鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体恢复有益。

1.小黄鱼是一种低脂肪、高蛋白的鱼类，适合手术后增强体力及提高免疫力。每100克的小黄鱼大约含有19克蛋白质，有助于组织修复和伤口愈合。

2.小黄鱼富含ω-3脂肪酸，这些有益脂肪酸具有抗炎作用，可帮助减轻术后炎症反应并促进康复。

3.小黄鱼还含有多种维生素和矿物质，包括维生素B群、钙、铁等，能支持新陈代谢及维持身体健康。

4.手术后饮食应注意清淡，避免过于油腻或刺激性食物，小黄鱼蒸煮或炖食是不错的选择。

食用小黄鱼可为手术后的身体提供营养支持，不过饮食整体要均衡，结合其他富含纤维素和维生素的食物，以加速术后恢复过程。