韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.酒精摄入量:酒精是一种利尿剂,过量饮酒会导致体内水分丧失,导致脱水。脱水会影响肌肉细胞的正常功能,可能引发抽筋。
2.电解质失衡:酒精影响体内电解质水平,包括钠、钾、钙和镁。这些矿物质对于维持肌肉和神经功能至关重要。特别是钙和镁的缺乏容易导致肌肉痉挛。
3.神经系统影响:酒精对中枢神经系统有抑制作用,会干扰神经信号的传递,使得肌肉控制出现异常,导致抽筋或不自主收缩。
4.肝脏负担:长期饮酒可能影响肝脏功能,而肝脏在调节体内代谢和电解质平衡方面起到关键作用。如果肝功能受损,肌肉痉挛发生的风险更高。
减少饮酒量及保持良好的水分和电解质平衡能够帮助缓解此类症状。当出现频繁或严重的抽筋现象时,应寻求医疗建议以排除其他潜在健康问题。