杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.年龄因素:虽然痔疮在中老年人群中更为普遍,但年轻人也可能由于生活方式或其他健康问题而患上。在研究中,40岁以上的人群中痔疮的发病率明显增加,但是并不排除任何年龄段的可能性。
2.饮食习惯:低纤维饮食是痔疮的重要危险因素之一。膳食纤维不足会导致便秘,而便秘则是诱发痔疮的常见原因。高脂肪、辛辣食物也可能刺激直肠和肛门区域,引发痔疮。
3.生活方式:久坐不动、缺乏运动会增加痔疮的风险。长期站立工作、搬运重物等都会加大腹部压力,从而引起痔疮。
4.排便习惯:长时间蹲厕或者用力排便都可能导致痔疮,因为这会增加肛门静脉的压力。
5.妊娠与分娩:对于女性而言,妊娠期由于胎儿对盆腔的压力以及分娩过程中的用力,也有可能导致痔疮的发生。
尽管35岁之前没有出现痔疮症状,不代表未来不会出现。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动和良好的排便习惯,可以有效预防痔疮的发生。
