杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.冷敷:使用冷毛巾或冰袋轻轻敷在红印处,每次几分钟,可以帮助减缓红肿和不适。
2.保湿:保持皮肤的湿润可以促进愈合。温和的保湿霜有助于舒缓皮肤。
3.观察时间:大多数情况下,红印会在几小时内自然消退。如果超过24小时仍未消退或症状加剧,应咨询专业人士。
4.避免刺激:在红印消退前,避免再次按摩或使用刺激性产品,以防止加重皮肤反应。
如果红印伴随着疼痛、瘙痒、发热或其他异常症状,应及时就医以排除过敏或感染等情况。