史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.散光和近视的定义与原因:散光是由于角膜或晶状体表面弧度不均匀,导致光线无法在视网膜上形成清晰的聚焦点。而近视则是由于眼球过长或角膜曲率过大,导致光线聚焦在视网膜前方。儿童发生散光和近视通常与遗传因素、用眼习惯以及环境因素有关。
2.视力检查与诊断:建议每年定期带儿童进行专业的眼科检查,通过散瞳验光等方法准确评估其屈光状态。对于5岁儿童而言,及早发现问题并进行矫正非常重要。
3.配戴合适的眼镜:根据验光结果为孩子配戴合适的眼镜可以有效矫正散光和近视,从而改善视觉质量。眼镜的配戴需要保证舒适,同时应定期检查更换镜片以适应视力的变化。
4.改善用眼习惯:减少长时间近距离用眼,如看电视、玩电子产品等,每次用眼30-40分钟后要休息一段时间。增加户外活动时间,每天至少2小时,这有助于减缓近视的发展。
5.定期随访:随着孩子的成长,其眼部结构可能会发生变化,因此需要定期复查,及时调整矫正方案。一般建议每半年至一年进行一次全面的眼科检查。
通过适当的干预和管理,可以有效控制散光和近视的进展,保护儿童的视力健康。定期进行视力检查和合理的日常用眼习惯对于儿童视力的长期发展至关重要。
