孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.性行为结束后,人体通常会分泌一种称为催乳素的激素。这种激素在高潮后会大量释放,并与放松和困倦感有关联。催乳素水平升高常常使人感到疲倦,有研究表明,男性体内催乳素浓度在射精后可显著增加,从而引发嗜睡。
2.性行为期间,体内还会释放大量的内啡肽。这些物质能够产生愉悦感,并有助于缓解压力和焦虑,除了让人感到满足和幸福外,还可能诱发困倦。
3.在高潮前后,体内的血清素和催产素水平也会有所变化。这两种激素具有镇静效果,可能会促进脉搏减缓及肌肉放松,从而在性活动后引起一定程度的嗜睡。
4.性行为的体力消耗也是疲劳感增加的重要因素。在性行为过程中,心率加快、呼吸急促以及肌肉不自主收缩都需要耗费能量,活动后自然容易导致疲惫和困倦。
性行为后的嗜睡是身体生理反应的一部分,通常属于正常现象。如果出现持续性的疲倦或嗜睡,应考虑其他潜在健康问题并咨询医生以获取专业建议。