张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.促进恢复:适度的活动可以帮助促进血液循环,有利于伤口愈合和减轻术后疼痛。有研究表明,适当的活动能缩短住院时间,加快康复进程。
2.防止并发症:长期不活动可能导致肌肉萎缩、关节僵硬等问题。在术后早期开始轻微活动,如在床上做一些简单的四肢伸展运动,对于防止这些并发症是有帮助的。
3.逐步增加活动量:术后初期的活动应该是轻度的,随着身体的恢复,可以逐步增加活动量。通常在术后的4至6周左右,患者可以开始一些日常活动,但需避免重体力劳动和剧烈运动。
4.专业指导:术后活动的类型和强度应根据个体情况由医生或康复治疗师来制定。一般建议在专业人员的监督下进行康复训练,以确保方法正确且安全。
5.定期随访:术后定期随访可帮助监测恢复进度,并根据恢复情况调整活动计划,确保最佳的康复效果。
颈椎手术后的适度活动对恢复有积极作用,但需谨慎进行并在专业指导下进行安排。
