张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,以缓解疼痛和炎症。若疼痛严重,可考虑短期口服类固醇药物。
2.物理治疗:专业的物理疗法可以帮助增强腰部和腹部肌肉,以提供更好的脊柱支持。牵引疗法可能改善神经根压迫状态,从而减轻疼痛。
3.生活方式调整:建议适度减少体重以降低腰部负担,并改善日常姿势。避免长时间静止不动,每30-60分钟改变一次体位。
4.注射疗法:硬膜外注射类固醇可以直接减少局部炎症和疼痛。
5.手术干预:若保守治疗无效且症状持续加重,可能需要考虑手术。常见手术包括椎板切除术以减压,以及融合术以稳定脊柱。
及时就诊并制定个人化治疗计划是关键,过早或过晚采取措施都可能影响康复效果。及时咨询专业医生可以获得最适合的治疗方案。
