胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环问题:长时间保持同一姿势会导致血管受到压迫,影响血液流动。尤其是在腿部和脚部,血液供应不足可能导致麻木感。老年人由于血管弹性下降,更容易出现这种情况。
2.神经压迫:不正确的坐姿可能导致坐骨神经或其他神经受到压迫,产生麻木感或刺痛感。这种情况在久坐后突然改变体位时更为明显。
3.外周神经病变:糖尿病或其他代谢疾病可能引发外周神经病变,导致感觉异常,包括麻木和刺痛。老年人患糖尿病的风险较高,因此这种原因需要被考虑。
4.脊椎问题:脊椎的退行性变化,如椎间盘突出或骨质增生,可能压迫神经根,导致下肢麻木。
5.血栓形成:深静脉血栓也可能引起腿部血液循环受阻,产生麻木感。这种情况虽然少见但非常严重,需要立即就医。
定期变换姿势、防止长时间保持同一种体位,以及进行适当的运动,有助于改善血液循环并减少麻木发生的频率。如果症状持续或加重,应咨询医生以排除潜在的健康问题。