孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.药物治疗:睾酮替代疗法是常用的方法之一,通过补充外源性的睾酮来恢复正常水平。这种治疗需在医生的指导下进行,以避免潜在的副作用。磷酸二酯酶5型抑制剂如西地那非(俗称为伟哥)也常用于改善勃起功能。
2.生活方式调整:健康的生活方式对改善勃起功能有积极影响。建议保持规律的锻炼,每周至少进行150分钟的中等强度运动,有助于提高心血管健康和整体体能。平衡饮食也是关键,可以考虑摄入富含omega-3脂肪酸、维生素D以及锌的食物。
3.心理辅导:心理因素也可能影响勃起功能,因此心理辅导或者认知行为疗法可能会有所帮助。压力管理技术,比如冥想和深呼吸练习,也可能有效。
4.定期检查:定期进行医学检查以监测激素水平和评估总体健康状态非常重要。这有助于及时发现其他潜在的健康问题,比如糖尿病、高血压等,这些都会影响勃起功能。
治疗方法因人而异,需要综合考虑患者的具体情况。建议在专业医生的指导下选择合适的治疗方案,并遵循其建议以获得最佳效果。