邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.行为疗法:一些简单的行为技巧可以帮助延长射精时间。例如,“开始-停止”技术要求在感到即将射精时停止刺激,等待感觉减弱后再继续。这种方法有助于增强对射精过程的控制力。“挤压技术”也可以尝试,即在感到即将射精时轻轻挤压阴茎,这能够暂时减少对射精的感知。
2.药物治疗:医生可能会建议使用特定药物来帮助延长射精时间。一些抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,可以有效延迟射精。局部麻醉剂如利多卡因喷雾或凝胶也可能有效,通过降低阴茎的敏感度来延长射精时间。
3.心理咨询:心理因素在早泄中常占重要比例,因此咨询专业心理医生或性治疗师可能会有所帮助。通过心理疏导和焦虑管理技巧,患者可以改善情绪状态,从而对性功能产生积极影响。
以上方法需根据个人情况选择并结合使用。及时就医获取专门指导是改善症状的重要步骤。注意保持健康的生活方式和良好的心态,有助于整体性健康的提升。