杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。秋水仙碱和糖皮质激素也可用于急性痛风发作。为了长期控制尿酸水平,可考虑使用别嘌醇或非布索坦等药物。
2.饮食调整:建议减少高嘌呤食物的摄入,例如红肉、海鲜和酒精,特别是啤酒。增加低脂乳制品和蔬菜的摄入有助于降低尿酸水平。
3.运动与康复:合适的物理治疗和锻炼可以增强脚踝力量和灵活性,促进血液循环并帮助减轻症状。避免剧烈运动,以免加重关节负担。
4.体重管理:保持健康体重可以减少关节的负担,从而改善症状。超重者应积极减重,通过合理的饮食和运动计划来达到目标。
5.定期检查:定期监测尿酸水平和脚踝状况非常重要,以便及时调整治疗方案。
通过上述方法可以有效管理痛风性脚踝和副舟骨关节炎,减少疼痛,提高行走能力,并改善整体生活质量。