血压值为135/68属于正常范围吗

血压值为135/68毫米汞柱是否属于正常范围，取决于测量场景与个体基础疾病。在诊室测量时，收缩压135毫米汞柱已达到正常高值区间，舒张压68毫米汞柱处于理想水平；若为家庭自测，该数值通常视为可接受范围，但需结合其他风险因素综合判断。

血压分类的基本标准

1、诊室血压分类：依据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱为理想血压；收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱为正常高值；收缩压达到140毫米汞柱或舒张压达到90毫米汞柱可诊断为高血压。135/68毫米汞柱的收缩压落在正常高值区间。

2、家庭自测血压标准：中国高血压防治指南指出，家庭自测血压的高血压诊断界值为135/85毫米汞柱。135/68毫米汞柱的收缩压恰好处于临界值，舒张压明显低于诊断界值，整体评估需结合多次测量结果。

3、动态血压监测标准：全天平均血压低于130/80毫米汞柱为正常，白天平均低于135/85毫米汞柱，夜间平均低于120/70毫米汞柱。若135/68毫米汞柱为白天单次测量值，尚在可接受范围。

影响判断的关键因素

1、年龄因素：中青年人群血管弹性较好，收缩压135毫米汞柱提示需关注生活方式；老年人群因动脉硬化，收缩压轻度升高较为常见，但舒张压68毫米汞柱偏低可能反映大动脉弹性下降。

2、合并疾病：合并糖尿病、慢性肾脏病或心血管疾病者，血压控制目标更严格，通常要求低于130/80毫米汞柱，135/68毫米汞柱未达到该目标。

3、测量条件：单次测量不足以确诊，需非同日三次测量。白大衣高血压、情绪紧张、运动后立即测量均可导致收缩压暂时升高。

流行病学数据

中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）显示，中国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，正常高值血压检出率约为39.1%。收缩压130至139毫米汞柱人群，10年后进展为高血压的比例约为45%。该数据来源于中国疾病预防控制中心发布的全国监测结果。

权威指南引用

《中国高血压防治指南（2024年修订版）》由中华医学会心血管病学分会制定，明确将收缩压130至139毫米汞柱和（或）舒张压85至89毫米汞柱定义为正常高值血压，推荐此类人群进行生活方式干预，包括限制钠盐摄入每日低于5克、增加钾摄入、控制体重、规律有氧运动每周至少150分钟、限制饮酒及戒烟。

操作建议

• 连续7天，每天早晚各测量血压1次，每次测量2至3遍，取平均值。
• 测量前静坐5分钟，避免饮用咖啡、浓茶或吸烟。
• 若家庭自测血压平均值持续达到或超过135/85毫米汞柱，应至心血管内科就诊评估。
• 若合并糖尿病或慢性肾脏病，血压目标值需个体化调整，由专科医师制定方案。

135/68毫米汞柱的收缩压处于正常高值区间，舒张压属于理想水平，是否需要干预取决于测量方式、年龄及合并疾病，建议通过规范家庭血压监测明确真实血压水平。

常见问题

否。该数值未达到高血压诊断标准，通常优先进行生活方式干预，是否用药需由医师结合整体心血管风险决定。

否。家庭自测血压高血压诊断界值为135/85毫米汞柱，舒张压68毫米汞柱明显低于界值，收缩压处于临界水平。

是。建议连续监测7天并记录平均值，若收缩压持续处于130至139毫米汞柱，应至心血管内科评估。

否。该水平属于正常高值，但年轻人出现此数值提示需关注钠盐摄入、体重及运动习惯，长期不干预可能进展。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华医学会心血管病学分会.

[2] 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 中国疾病预防控制中心.

[3] 中国血压测量指南. 中国高血压联盟.