唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.在测量血压时,建议坐在舒适的椅子上,背部有支撑,双脚平放于地面,腿部不交叉。这种姿势有助于稳定身体,并确保血压读数的准确性。
2.将手臂放置在一个支持物上,比如桌子或扶手,使测量的手肘略微弯曲。确保手臂和手腕处于心脏的同一高度,这是因为位置过高或过低都会影响到读数的准确性。
3.手掌朝上,使手腕自然放松。在测量过程中,应保持静止,不要说话或移动,以免影响测量结果。
通过这种正确的手腕姿势,可以帮助获得更为精确的血压数据,有助于更好地监控血压健康状况。
