杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进血液循环:按摩动作可以刺激局部的血液流动,有助于营养物质和氧气输送到相应区域,促进恢复和减少炎症。
2.缓解肌肉紧张:按摩胯部可以帮助缓解由于久坐或长时间站立造成的肌肉紧张感。这种放松效果可能会降低疼痛感并减少不适。
3.提高灵活性:定期对胯部进行按摩能够改善关节活动范围,从而增加灵活性和运动表现。
通过以上几方面的影响,按摩胯部有助于改善身体舒适感,支持日常活动能力。使用专业手法进行按摩尤为重要,以确保安全和有效。