牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持局部清洁:使用温水轻柔地清洗患处,确保区域的卫生,以防止感染。避免使用刺激性化妆品或护肤品接触患处。
2.合理饮食:减少辛辣、油腻食物摄入,多吃蔬菜水果,补充维生素C和维生素B族,这有助于增强免疫力,加速愈合。
3.适当用药:如果泡沫疼痛明显,可以选择外用药膏如抗病毒软膏,遵循医生建议进行使用。口服维生素或矿物质补充剂可能有益。
4.避免刺激:尽量避免用手触碰或摩擦患处,减少吸烟和饮酒,因为这些行为可能加重症状。
注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,这是预防上火的重要措施。如症状持续不缓解或加重,应及时咨询专业医疗人员。
