邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.准备工作:
1)洗手,确保双手干净,以防止感染。
2)准备好所需物品,如干净的毛巾和温水。
2.按摩胸部:
1)用温热的毛巾敷在乳房上几分钟,帮助放松乳腺管。
2)手掌大面积覆盖乳房,从外向内轻柔按摩,促进血液循环。
3)用手指指腹从乳晕外围向乳头方向轻轻推挤,模拟婴儿吸吮动作。
3.正确哺乳姿势:
1)坐姿或卧姿都可以,只要感觉舒适且便于婴儿吸吮。
2)确保婴儿嘴巴完全包覆住乳晕,而不仅仅是含着乳头。
3)鼓励婴儿充分张开嘴巴,乳头对准婴儿的上颚,将乳房整个送入婴儿口中。
4.调整哺乳节奏:
1)观察婴儿的吸吮节奏,通常每次吸吮5-10分钟后需要休息和调整。
2)定时更换乳房,每侧乳房吸吮时间不宜过长,通常为15-20分钟。
5.哺乳后处理:
1)轻轻拍打婴儿后背,帮助排出吞咽途中可能摄入的空气,防止胀气。
2)清洁乳头,保持干燥,减少感染风险。
通过上述步骤,可以有效促进母乳的分泌,确保新生儿获得充足的营养。在开奶过程中,应注意乳房卫生、婴儿吸吮技巧及自身舒适度。如果遇到问题,建议及时咨询专业医生或哺乳顾问。
