大姨妈来了可以吃苹果吗

病情分析：在女性月经期间是可以吃苹果的，因为苹果中富含丰富的维生素，糖分可以提供身体中所需要的营养物质，而且苹果还可以起到抗衰老的效果，有一定的抗氧化功效，但是在吃苹果的时候也是要注意好食量，不要一次性的吃过多。在月经期间吃蔬菜水果都是非常好的，主要是由于月经血的排出丢失，大量的营养物质和维生素，所以说需要通过日常的饮食来补充。