容易上火的人吃什么好

病情分析：一般来说患者如果是非常容易上火的体质，那么这个时候一定要注意不能够吃辛辣刺激性的食物，要多注意喝水，这个时候患者也可能会出现嗓子干涩，嘴唇干裂便秘等不良的一些情况，往往还可能会伴随有舌苔黄厚的现象，因此如果症状比较严重的话，也可以适当的口服一些取火的药物来进行治疗，在平常的生活当中，建议大家还要注意增强肝的身体体质，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，适当的进行一些活动，增强身体的免疫能力。