2岁宝宝缺锌如何饮食
2021-10-21
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岳亿玲
主任医师
淮北市人民医院 小儿科
病情分析:两岁宝宝缺锌,首先要多进食富含锌的食物。比如猪肝、羊肝、牛排等,还有瘦肉、鱼类、禽蛋类等。还需要食用富含锌比较高的蔬菜,例如蘑菇、西兰花等。还有一些富含锌的坚果,例如松子、腰果、杏仁、核桃等。另外初乳中的含锌也是很丰富的。宝宝缺锌后可能会经常感冒发烧,免疫力低下。还会出现挑食、生长发育缓慢等诸多健康问题。