待产时怎么加速开宫口

病情分析：怀孕期间做运动，不要在怀孕期间做个懒惰的妈妈，要定期进行一些适当的运动，例如有氧运动非常好，不仅可以促进血液循环，加快新陈代谢，防止肥胖，还可以增加耐力，并在身体力量更加充沛时分娩。来回走动：如果在分娩过程中没有危险，那么您可以在医生的建议下四处走动并适当蹲下，以加速胎儿头部的跌落。