血虚的症状有哪些

血虚女性主要表现为面色苍白或蜡黄，指甲颜色苍白，头晕目眩、睡眠不足、经期中晚期、更年期，它通常是由长期患病、疲劳或失血过多引起的，胃和肠是血气生化的来源，肝脏是贮血器官，建议血虚证患者晚上早睡，强身健体，可以吃一些健脾开胃、补气血的中药材，如八珍汤、人参养容丸等，或一般按食疗方法如川芎血粥、鲫鱼豆腐汤等，以滋养身体的血气。