苦丁茶功效

病情分析：苦丁茶可以治疗急性胃肠炎，腹痛痢疾有清胃火的作用，另外他可以升经解热清暑，可以用于暑热伤津等一些疾病，但是苦丁茶是苦寒的容易伤脾胃的阳气，所以患有脾胃虚弱以及脾虚便溏的人是不建议喝苦丁茶的，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠质量，不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶，可以多吃些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。