130斤用柠檬片可以减肥吗
2021-10-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:一般情况下,柠檬片是不能达到减肥的效果,但是对于减肥是有一定的辅助作用的,如果只是通过来泡柠檬水来减肥的话,那么,效果并不是很明显的。患者如果想减肥,平时一定要多注意运动,而且不要吃脂肪特别高的食物,在饮食上要有一定的调节,这样才会达到减肥的良好效果。在日常生活中,一定要多喝一些水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时也可以做一些有氧运动来达到减肥的效果。