怕自己打呼噜不敢睡需要如何解决

病情分析：对于日常的生活当中，害怕自己打呼噜不敢睡觉的状况，是需要及时的去心理医生进行治疗的，如果经常打呼噜也可以去当地的正规医院来进行治疗，打呼噜的原因是比较多的，比如出现了肥胖，扁桃体肥大或者是腺状体肥大，都会导致患者出现打呼噜的，可以使用手术来进行治疗，也可以使用一些药物来进行治疗，建议积极的去当地正规医院进行治疗，从而缓解这种状况。