哺乳期能吃老鳖吗

病情分析：哺乳期的宝妈完全可以放心吃老鳖的，老鳖浑身都是宝。因为鳖中富含高蛋白以及许多微量元素。吃了不仅可以提高母乳质量、增强宝宝体质，还能够帮助宝妈增强身体免疫力、调节内分泌。对于产后身体虚弱的宝妈来说是一种非常好的补血补气，恢复身体各项指标的美食。此外，宝妈应当注意在饮食中应该均衡饮食，不要通过单一的食物来补充身体的营养。2022-02-28