蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.静止:避免进行剧烈运动或其他会增加疼痛的活动。
2.疼痛缓解药物:可以使用非甾体消炎药来减轻疼痛和炎症,例如布洛芬、阿司匹林等。
3.热敷:使用热水袋或温暖的毛巾在患处冷敷,可以缓解疼痛。
4.物理治疗:通过按摩、牵引或理疗等物理治疗方式,可以减轻疼痛和促进血液循环。
5.休息:依据医生要求,卧床休息可加速康复。
如果疼痛严重或者持续时间较长,建议咨询医生并进行诊断检查,以确诊病因和采取更有效的治疗措施。