陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.清洁头发和头皮:保持头发及头皮清洁干净,可以使用温和的洗发水和护发素清洁头发及头皮。避免使用过多的发胶或造型产品。
2.使用外用药物:使用含有抗真菌或消炎成分的洗发水或乳液,可缓解头皮毛囊炎症状。例如,含有酮康唑、氯霉素或孟鲁司特的局部外用药物。
3.食疗:食物中富含维生素B、锌等营养元素能够改善头皮毛囊炎症状。建议多食用新鲜蔬菜和水果、坚果等健康食品,避免食用辛辣、烧烤、油腻等刺激性食物。
4.消毒:头皮毛囊炎属于感染性病症,需保持头发及头皮干燥清洁,定期更换枕套、毛巾等物品,并使用一些具有消炎、杀菌作用的药水擦拭头皮。
5.就医:如果头皮毛囊炎症状严重影响工作和生活,建议及时就医处理,医生会根据病情给出相应治疗方案,如口服抗生素等。
