陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.清洁：保持皮肤清洁干净是预防和治疗痤疮的关键。建议用温水和温和的洁面产品清洁面部。
2.饮食调整：避免摄入过多油腻、甜食等高卡路里、高糖分以及乳制品等易引发痤疮的食品。
3.化妆品选择：选用不含油脂、不会堵塞毛孔的化妆品，尽量使用无添加、天然成分的护肤品。
4.药物治疗：包括外用药和口服药。外用药主要包括局部涂抹药膏或者药水等，如含有苯丙酸、过氧化苯甲酰等成分的药物；口服药主要包括抗生素类和维生素A酸类药物等。
5.光疗：利用不同波长的光线对痤疮进行治疗，有效缓解痤疮症状。
需要注意的是，不同的人对于不同的治疗方法反应可能会有所不同，应根据个人情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。