陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.经常保持清洁：每天用温水和肥皂清洁腋下区域，以减少细菌和污垢的滋生。使用抗菌香皂或含有杀菌药物的洗液可能会更加有效。
2.选择透气的衣物：穿着透气性好的衣服可以帮助汗液挥发并减少累积在皮肤上的湿气。避免穿合成纤维或紧身衣物。
3.使用止汗剂：含有铝盐类化合物的止汗剂可以减少汗液的分泌。应该在睡前或干燥的皮肤上使用，以增加效果。
4.食用健康食品：饮食中含有大量葱、蒜等能够增强体味的食物应该被限制。多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是富含叶绿素和维生素C的食物。
5.手术治疗：如果其他方法未能改善狐臭问题，可以考虑手术切除腋下的汗腺。这种方法虽然效果好，但也有一定的风险和副作用。
需要注意的是，如果上述措施不能缓解症状，请咨询医生以获取更专业的建议。