陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保湿霜:使用含有高保湿成分如甘油、尿囊素、乳木果油等的保湿霜,每天使用2-3次,特别是在洗完手后和睡前使用。
2.维生素E油:将维生素E油轻轻地按摩在干燥的手指上,以促进皮肤修复和再生。
3.润滑剂:使用少量润滑剂或凡士林来保护指头,特别是在进行工作或其他活动时防止皮肤磨损。
4.避免刺激性物质:避免使用含有酒精或化学物质的清洁剂、肥皂和洗涤液,这些物质会使皮肤更加干燥和受损。
5.多喝水:保持身体水分充足可以帮助预防皮肤干燥。
如果这些方法没有缓解你的症状,或者你有其他疑虑,请咨询医生或药剂师。
