得了腰间盘突出要怎么办

病情分析：如果被诊断出腰间盘突出，以下是一些可能有助于减轻疼痛和促进康复的建议：

1.休息：在急性期内，需要静养。避免过度活动或重物搬运等活动，以免加重疼痛。

2.身体理疗：物理治疗师可以通过按摩，牵引等手段缓解疼痛并增强肌肉力量和灵活性。

3.冷热敷：在急性期，冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。在疼痛缓解后，温热敷则可促进血液循环和放松肌肉。

4.药物治疗：非处方药，例如布洛芬或阿司匹林可用于减轻疼痛和肿胀。如果疼痛严重，医生可能会开具处方药。

5.手术治疗：手术一般只在保守治疗无效时考虑，如肌肉麻痹、失去控制等症状已经影响到日常生活。

请注意，这些建议并不能取代专业医生的建议和治疗。如果被诊断出腰间盘突出，请及时咨询医生并遵从其治疗方案。

2023-07-11