病情描述: 颈椎病导致后背疼怎么办
王桂英副主任医师
东南大学附属中大医院 针灸科
1.保持正确姿势:保持坐立姿势时,脊柱要保持挺直,避免长时间低头或者弯腰。
2.适当休息:如果长时间需要坐着工作,应该每隔一段时间起身走动一下,让肌肉得到放松。
3.按摩治疗:可以找专业的理疗师进行按摩治疗,这可以缓解疼痛和不适感。
4.药物治疗:如果情况比较严重,可以去医院看医生,根据医生的建议服用药物。
5.物理治疗:通过针灸、推拿、物理疗法等方法进行治疗,可以缓解疼痛和改善颈椎病症状。
总之,颈椎病是一种常见疾病,但是只要注意正确的生活习惯和治疗方法,就可以有效地缓解相关症状。
2023-08-24