欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.辅食的质地应该是非常柔软和细腻,以适应宝宝的嫩嘴。
2.首次尝试时只需给少量,观察宝宝的反应,避免一次喂太多。
3.初次尝试新食物后,要观察宝宝是否对此过敏或不适应,如果出现呕吐、腹泻等不良反应,应及时停止并就医。
下面是一些适合4个月宝宝的辅食:
1.米粉粥:将米粉加入水中煮至糊状,再加入适量的奶粉调匀即可。不要加糖和盐。
2.水果汁:初次尝试时可以给少量稀释的苹果汁或梨汁,注意不要添加糖。
3.蔬菜泥:将蒸熟的胡萝卜、南瓜或豌豆捣成泥状,加入适量的母乳或奶粉调匀即可。
4.鸡蛋黄:将鸡蛋黄煮熟后捣成泥状,加入适量的母乳或奶粉调匀即可。
请注意,以上只是一些示例,每个宝宝都有不同的需求和喜好,请根据你的宝宝实际情况来决定适合他尝试的辅食。同时,在添加新的食物时,应该一个一个地添加,这样就可以更容易地发现宝宝是否对某种食品过敏或者不耐受。
