陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
对大多数人来说,每周2-3次洗发就足够了。过度洗发可能会去除头皮的自然油脂,导致头发干燥、易断、毛躁和失去光泽。但是,如果你有特殊的需要,比如油性头发、频繁锻炼汗水较多等情况下,天天洗发也是可以的。
总之,要根据自己的情况进行选择,避免过度洗发或不洗发的问题。