张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、冷敷:用冰袋或湿毛巾冷敷受伤部位可以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷时间不要超过15分钟,并且需要与暖敷交替使用。
2、避免性行为:尽管可能想尽快恢复正常生活,但是在伤口愈合之前,最好避免任何性行为。
3、卧床休息:如果可能的话,请尽量躺下休息,以便伤口得到更好的血液循环,促进愈合。
4、饮食调理:多喝水,吃清淡易消化的食物,避免辛辣刺激性食物。
5、疼痛缓解:如果感到疼痛或不适,可以服用非处方止痛药。但是请务必咨询医生或药师关于何种药物最适合使用。
如果症状持续或加重,请立即咨询医生,以便进行进一步诊断和治疗。
