武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.低血糖:苦瓜能够降低血糖水平,因此对于患有糖尿病的人来说是有益的。但是,如果同时服用药物降低血糖水平,则应该谨慎食用苦瓜,以免出现低血糖症状。
2.胃肠不适:有些人会在食用苦瓜后感到胃肠不适,例如恶心、呕吐或腹泻等。
3.过敏反应:有些人可能对苦瓜过敏,导致皮肤发红、瘙痒或者呼吸困难等症状。
4.对孕妇的影响:由于苦瓜可能导致流产,孕妇应该避免食用。
5.其他:还有一些罕见的苦瓜副作用,如头痛、眼花等。
总之,对于大多数人来说,适量食用苦瓜是安全的。但是,如果存在特定的健康问题或者正在服用药物,请在饮食前咨询医生的意见。