秋季吃水果有哪些禁忌

2024-05-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:秋季是一个水果丰收的季节,但是在吃水果时也需要注意一些禁忌,以下是一些常见的秋季吃水果禁忌:

1.空腹或饱餐后立即食用水果:空腹吃水果容易引起胃肠不适,而饭后立即吃水果则会影响消化吸收。

2.大量食用富含维生素C的水果:如柿子、石榴等。这类水果虽然对健康有益,但过多摄入会刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛等不适症状。

3.过度食用梨子:梨子能够滋润肺部,但是过量食用会导致胃胀、腹泻、恶心等症状。

4.避免与药物一同食用:某些水果中含有的成分可能会影响药物的吸收和代谢,因此最好在服药之前咨询医生。

总之,科学地吃水果才能更好地享受它们给带来的健康益处。

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