吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.改善血液循环:桂皮中含有挥发油,可促进血液循环,增强血管弹性,改善下肢血液循环不畅的情况。
2.缓解疼痛:桂皮具有温阳通络、祛风除湿的功效,能够缓解关节痛、肌肉酸痛等症状。
3.驱寒暖身:桂皮本身就有温热的属性,泡脚时添加桂皮可以加强泡脚的温暖效果,起到驱寒、暖身的作用。
4.改善睡眠:桂皮中含有一种叫做桂皮醛的成分,具有安神助眠的作用,有助于改善睡眠质量。
如果正在服用药物或有特殊的身体状况,建议先咨询医生是否适合泡脚,并且使用适当的剂量和方法。同时,在泡脚过程中,应该注意水温不宜过高,避免烫伤皮肤。