记忆力下降、失眠怎么治疗

病情分析：针对记忆力下降、失眠的病症，首先是需要患者到正规的医院进行详细的病症检查，了解是否是因为存在有神经衰弱的问题所引起的，建议患者在平时可以适当地增加体育锻炼，同时还可以通过口服一定安神补脑的药物治疗，比如在睡前喝一杯热牛奶，整体效果是非常不错的，如果出现异常的情况，需要及时的就医治疗。