贫血的人该吃什么

病情分析：贫血的人尽量多吃一些补铁的食物，这种食物也是比较多的，比如说猪肝，瘦肉，鸡肝，鸭肝，猪肝，鸡蛋，黑木耳，芝麻，猕猴桃，苹果，香蕉，菠菜等等，所以说一定要多吃一点才能够有效的缓解患者的不良症状，在日常生活当中还应该做到均衡饮食，尽量不要喝咖啡，也不要喝浓茶，注意适当的进行锻炼，都能够有助于增强身体的免疫能力。