子宫肌瘤能吃什么
病情描述:
子宫肌瘤能吃什么
医生回答(1)
谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
病情分析:子宫肌瘤的饮食原则是:1、饮食要均衡,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物以及低脂奶制品,少吃动物性食物;2、要少吃油腻、重口味的食物;3、每天坚持运动,保持身体适度的锻炼;4、少吃高热量食物,如:肉类、糖果、巧克力、冰淇淋等;5、不要暴饮暴食;6、多饮水。此外,可以适当摄入大豆制品、海带、木耳、花生等营养丰富的食物;可以尝试一些中草药来帮助改善子宫肌瘤。例如当归、升麻、白芍、桔梗、芦根、三七、苦荞、白术等,可以有效地降低伴随子宫肌瘤的症状。
2023-02-27