身体胖有骨关节炎可以跑步吗

病情分析：如果有骨关节炎并且身体胖，那么跑步可能会对关节造成额外的压力和负担，加剧疼痛和炎症。因此，如果想通过运动来控制体重和改善关节炎的症状，建议选择低冲击性的运动，如快走、游泳、骑自行车或者瑜伽等。这些运动可以帮助控制体重，提高心肺功能，同时不会给关节带来过多的负担。在开始任何新的运动计划之前，最好先咨询医生或专业教练的意见，以确保选择的运动安全可行，并且符合特定健康需求。2023-04-23