病情描述： 宫缩67分钟一次怎么治疗
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
在等待医疗保健提供者的指导时，您可以采取以下措施来减轻不适：
1.躺下休息：多躺在床上休息，尽量避免活动和体力劳动。
2.喝水：保持身体水分，避免脱水。
3.洗温水澡或使用热敷：可以缓解宫缩疼痛。
4.呼吸练习：深呼吸和放松技巧可以减轻疼痛和不适感。
请记住，如果您正处于孕期并且正在经历宫缩，那么及时就医非常重要。只有专业的医疗保健提供者才能确定您是否需要进一步的治疗或监测。